po prostu

[...] że jesteś satanistą, skinem, punkiem czy metalem nie zrobi z ciebie indywidualistę. I nie piszę tego jako katol, jestem agnostykiem ale pewne rzeczy jak np. satanizm mnie po prostu śmieszą." Mnie śmieszy wysuwanie psychologicznych teorii na temat czyjejś osobowości w oparciu o kilku zdań które to osoba analizowana napisała. Poza tym żenuje [...]

[...] go do jakichś tajemnych struktur?" Buhahaha. Człowieku ile ty masz lat? 15? on grał w kapeli satanistów, dlatego że kochał tą muzykę. Satanistą nie był bo go to po prostu śmieszyło, było to żałosne tak jak żałosne jest dla każdego inteligentnego człowieka, gdyby chciał nim zostać to zostałby bez problemu. Do dzisiaj jest metalem i [...]

[...] skopiowaną definicje kultury + przykład dobra kulturalnego. Jest pomiędzy nami zbyt wielka przepaść.Nie mówię, że ja jestem mądry a Ty głupi bo tak z całą pewnością nie jest. Po prostu mamy dwa różne zdania i zawsze będziemy się kontratakować. Nie na tym polega dyskusja- trzeba czasem polemizować a czasem przyznać rację. to tyle z mojej strony:)

[...] definicje kultury + przykład dobra kulturalnego. Jest pomiędzy nami zbyt wielka przepaść.Nie mówię, że ja jestem mądry a Ty głupi bo tak z całą pewnością nie jest. Po prostu mamy dwa różne zdania i zawsze będziemy się kontratakować. Nie na tym polega dyskusja- trzeba czasem polemizować a czasem przyznać rację." Rozwalasz mnie [...]

ja na 60m mam 7.5 s i 13 lat bez treningu po prostu szybkość mam wrodzoną w piłę nożną na pełnym biegu mijam rywali jak tyczki

Bardzo zabawne ;D po prostu nie chce mi się z nim pisać o wszystkim na forum, bo to za dużo czasu zajmie.

[...] I (błonnik) oraz okolić treningowych się nie przejmuj. Dobrze by było gdybyś dodał bezpośrednio po treningu owoc np. banana w celu uzupełnienia strat glukagenu. Podlicz to i wklej. Po prostu nie łącz tłuszczy z węglowodanami, dodaj aeroby 3x w tygodniu w dni nietreningowe i będzie dobrze :) Zmieniony przez - Furi w dniu 2012-05-18 06:34:05

Awsum po prostu. 30-28 Melendez

Cormier chciał po prostu wygrać żeby się z Jonesem spotkać

Jeszcze zapomniałem dodać że Cormier jak najbardziej zaprezentował się dobrze, po prostu Roy ma cholernie twardą głowę... Cormier podobnie jak Cain ciągle presja do przodu. No dobra inne klasy przeciwników ale Daniel nie wypadł słabo, walka z Jonesem będzie bardzo ciekawa. Joł Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-20 07:07:10

[...] powtórzeń w poszczególnych seriach. Wersja push pull legs to tez jest trening dzielony przy czym w inny sposób to, że jest mniej ćwiczeń i serii nie znaczy, że jest gorszy po prostu używasz wielostawowych ćwiczeń, które atakują można by powiedzieć całe ciało. I zarówno jeden jak i drugi trening jest w porządku i można sylwetkę na nich powtarzać.

Po prostu masz zwalony gen. Pierdzielenie o dokładnych wyliczeniach, za cieżkich treningach, o obiadkach mamusi itp nic tu nie da. Na siłowni której pracuje przewija sie tyle róznych osób że człowiek sporo sie dowiaduje. Jedni piją,ćpają i rosną bo genetycznie mają szerokie kości i łatwo łapią mięcho. To że ktoś na początku ważył 50kg i przytył [...]

[...] takiego aby utrzymać wagę). Nie będzie za mało przy prawie codziennych treningach? A jeśli chodzi o typ budowy to nie jestem typowym stu-procentowym endomorfikiem, po prostu na piramidzie typów budowy umieścił bym się najbliżej endomorfika ale otyły nie jestem. Tyle słonecznika używam ze względu na to że tak jest wygodniej i taniej. A co [...]

Hmm czy np wznosy barków ze sztangą, albo po prostu trzymanie jej jak najdłużej w pozycji wyprostowanej(odpowiedni ciężar) nie są dobrymi ćwiczeniami na chwyt?

W przypadku 4 dni pod rzad ciezko to widze. Po prostu zrobisz tak, że w jednym tygodniu zrobisz 2x klatka+barki+tric, a w drugim tyg 2x plecy+nogi+bic

[...] o bandytach, którzy kogoś zakatowali. Dać to na pierwszą stronę i już mamy rozrywkę dla gawiedzi. Śmiertelność w MMA jest mniejsza niż w piłce nożnej, zawodnicy walczą długo i po prostu "zużywają" swoje ciałą, jak każdy w procesie normalnego życia. Nie widzę więc powodu, dlaczego MMA miałoby nie być w normalnych porach w telewziji.

Rozpiętki jak najbardziej rób =) Tylko po prostu wrzuć je na koniec treningu klatki, po ciężkich seriach wyciskania, dzięki czemu użyjesz lżejszych sztangielek do ich wykonania. Zbyt duży cięzar przy ropiętkach to dość częsta przyczyna kontuzji (naderwanie przyczepu mięśnia piersiowego, lub rotatora barku). Ważne aby dobrze rozciągnąć mięśnie [...]

[...] się tak że ktoś nie odpowiada Ci w temacie, bo to nie infolinia orange. Ludzie nie mają wakacji tylko zapierniczają w pracy, więc nie siedzą wczesnym popołudniem w domu;) Po prostu czytaj zbiór linków działu Odżywianie, czytaj Dzienniki z Działu Junior, śledź poczynania rówieśników na forum i tyle Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-07-31 [...]

Ja zrobilem tak, bo tak samo jak ty rozny mialem obiad, kupilem sobie gainera biore do obiadu 50g (10gB,~40gW) a za obiad licze 15gB 30W 15T, po prostu zakladam. A co do tych platkow z rana rob tak: 300ml mleka 3,2% + ~100g platkow owsianych, do tego po malej garsci rodzynek (30g) i orzechow wloskich ~20g to tylko porada, rob co chcesz

rownie dobrze dupy moze dac Anglia.. imo wyjdziemy z grupy, a w 1/8 i tak odpadniemy nie damy rady Paragwajowi, Szwecji, czy Angli..sa po prostu lepsii.. ale z Equadorem musimy wygrac.. postawilem niemala walute na Polaczkow i Niemcow w meczu z Kostaryka, nie moge zawiesc